夏天流汗吃什么水果好，夏天吃什么水果好啊
本文目录一览1，夏天吃什么水果好啊2，夏天吃什么水果最好3，夏天吃什么水果好4，夏天吃哪种水果最好1，夏天吃什么水果好啊夏季适宜水果：水果－－梨子、西瓜、甜瓜、甘蔗、乌梅、草莓、桑椹、葡萄、椰子浆、柠檬、西瓜皮、柿子、菠萝、荸荠等。夏天出汗要多吃酸食物夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。将上述各种食物加以科...
更新时间：2023-04-05标签： 夏天流汗吃什么水果好夏天流汗吃什么 全文阅读