坐月子你们都吃什么，月子餐你们都吃什么
本文目录一览1，月子餐你们都吃什么2，女人坐月子期间吃什么好呢百度宝宝知道3，坐月子大家都吃什么4，月子里都吃什么1，月子餐你们都吃什么我天天喝汤专家说：产褥期（坐月子）的合理营养对产后康复是十分重要的。要注意足够的热量摄入以及各种营养素的供给。每天的饮食要有粮食、豆类、蔬菜、鱼、肉、蛋、奶、水果等搭配，以清单易消化的食物为宜。除每日3餐外，在上午、下午、晚间各加餐一次。不要偏食，更不要暴饮暴食大量脂肪及刺激性的食物。我也很单一的啊，小米汤，面条，小米汤，面条……如此循环月子里吃的就那些东西了，小米粥、鸡...
更新时间：2023-02-23标签： 坐月子你们都吃什么坐月子你们吃什么 全文阅读