早晨喝豆浆应该喝多少,什么时候喝豆浆好每天喝多少
喝豆浆太多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻症状；如果选择在家榨豆浆，每个人的黄豆用量最多不应超过50克，榨豆浆时还应多加水稀释，以免过于浓稠，增加肾脏负担,早上喝还是晚上喝好,喝豆浆有七忌——1、忌喝未煮熟的豆浆,,喝豆浆最好是在早上喝,每天喝豆浆多少适量。{0}1、喝豆浆应喝多少为宜成年人每天每次500-700毫升，儿童200-250毫升豆浆不宜空腹饮用。喝豆浆太多，容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻症状；如果选择在家榨豆浆，每个人的黄豆用量最多不应超过50克，榨豆浆时还应多加水稀释，以免过...
更新时间：2022-12-27标签： 早晨喝豆浆应该喝多少豆浆早晨 全文阅读