什么食物可以缓解便秘，什么食品可以缓解便秘
本文目录一览1，什么食品可以缓解便秘2，那六种食物轻松改善便秘3，吃什么食物可以缓解便秘4，吃什么可以治便秘1，什么食品可以缓解便秘膳食纤维丰富的，海带，马蹄都可以缓解。{0}2，那六种食物轻松改善便秘便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，是一件看似简单而实际上比较复杂，既使人痛苦而又令人尴尬的事情。据统计约半数以上的人曾受过便秘的折磨，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中发生率很高。下面就给大家推荐六种简单食物轻松改善便秘：1、熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,专家表示...
更新时间：2023-08-11标签： 什么食物可以缓解便秘什么食物可以 全文阅读