什么水果热量低 营养高，热量低的水果有哪些
本文目录一览1，热量低的水果有哪些2，什么水果热量低3，那些水果的热量低一些4，吃什么水果低热量养胃了1，热量低的水果有哪些低糖低热量的水果有木瓜、火龙果、草莓、柚子、圣女果等。木瓜中含糖量较低，热量非常低，还可分解脂肪，果实营养丰富，含有多种维生素，可以促进消化。含有的蛋白分解酶，还可以补充胃液的分泌。圣女果含有丰富的食物纤维，有饱腹感，能够吸附体内多余的脂肪，独特的酸味还可以刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，帮助脂肪燃烧。热量比较低的水果有：1、香蕉。坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发...
更新时间：2023-08-18标签： 什么水果热量低什么水果热量 全文阅读