三伏天的不能做什么，三伏天具体应该做什么
本文目录一览1，三伏天具体应该做什么2，三伏天艾灸后洗热水澡3，伏天生活中的禁忌有哪些4，三伏天不能做这几件事情去湿气吃这几种水果比较好1，三伏天具体应该做什么一、外出做好防晒措施，以防中暑。一般来说，上午十点到下午三四点，紫外线指数最高，容易中暑，大家最好在此期间减少户外活动。要外出的话，要做好相应的防暑措施，如打遮阳伞戴遮阳帽、戴太阳镜、涂防晒霜。可以多喝些淡盐水和绿豆汤，消暑又补充水分。二、中午10点至下午4点不宜户外运动。三伏天的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。一旦热量积蓄在体内，就会引...
更新时间：2023-02-20标签： 三伏天的不能做什么三伏天不能做什么 全文阅读