本文目录一览1,身高一米五体重一百零六偏胖梨子身材做什么样的运动合适2,对于女生改善梨形身材有哪些好的健身方法3,梨子型身材做什么运动4,我是梨形身材下肢比较粗壮而且肉很结实什么样的减肥法适合我1,身高一米五体重一百零六偏胖梨子身材做什么样的运动合适每天坚持跳绳吧或者是去游泳跑步俯卧撑仰卧起坐深蹲起每天坚持半个小时的??跑步,坚持一个月你看看,什么效果再看看别人怎么说的。跑步啊发照片看看{0}2,对于女生改善梨形身材有哪些好的健身方法梨形身材的女性脂肪主要沉积在臀部及大腿,上半身不胖下半身胖,状似梨形。梨...
更新时间:2023-04-16标签: 肥梨型女什么运动最好型女什么运动 全文阅读