经期贫血吃什么水果好，经期吃什么水果补血
本文目录一览1，经期吃什么水果补血2，贫血吃什么水果好3，贫血吃什么水果好4，女生贫血吃什么水果好1，经期吃什么水果补血龙眼，苹果，香蕉，猕猴桃，桑葚，红枣等都可以补血，虽然水果比较多，但是人体肝火旺，不宜多吃，容易上火。大枣红枣桂圆枣枸杞，西红柿，草莓。反正红的就是补血的{0}2，贫血吃什么水果好你好，贫血患者应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞...
更新时间：2023-08-08标签： 经期贫血吃什么水果好经期贫血吃什么 全文阅读