运动后喝什么水能瘦脸，运动时喝什么水好
本文目录一览1，运动时喝什么水好2，运动后喝什么水好3，喝什么能瘦脸4，运动后应该喝什么水1，运动时喝什么水好带点盐分的水,因为运动大量出汗会带走体内的盐分,所以应该在喝的水中适当补充.就是白开水我的生物老师说白开水是世界上最好的饮料。我深深的相信她。淡盐水淡盐水,运动过程中每次喝一点,运动过后也不能一下喝的太猛,要慢慢喝你在家运动，无所谓喝什么水，流汗多的话，要注意吃饭时多吃点咸的，补充丢失的盐分！{0}2，运动后喝什么水好这是一个很复杂的问题，要看你的训练强度，而且是有氧的训练还是无氧的，有三种选择，...
更新时间：2023-08-29标签： 运动后喝什么水能瘦脸运动什么水能 全文阅读