气血不通食疗吃什么好，血气不足的食疗
本文目录一览1，血气不足的食疗2，气血不足吃什么能补气血3，气血不通如何调理如何食疗最好呢4，气血不通吃什么食物1，血气不足的食疗1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。其他措施：平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。{0}2，气血不足吃什么能补气血女性气血...
更新时间：2023-04-22标签： 气血不通食疗吃什么好气血食疗吃什么 全文阅读