人多晚上吃什么，晚上吃什么好呢
本文目录一览1，晚上吃什么好呢2，晚上吃点什么呢3，晚上吃什么4，晚上应该吃什么好呢1，晚上吃什么好呢吃饭，饭后4-6小时睡觉人多就吃火锅！一个人就随意，到点了，你想吃什么就吃什么！睡前牛奶一杯{0}2，晚上吃点什么呢首先告诉你，晚上特别是睡觉前吃水果很不好，还不如放着烂掉。这是我在一个养生网看到的，具体危害不记得了晚上喝牛奶正如前面的所说，喝牛奶有助于睡眠，而且多喝牛奶皮肤会变得又白又嫩，也有助于长高。不过我个人不大喜欢太高的女生，感觉就是和其他女生不一样。还有，喝牛奶的时候最好适当吃点淀粉含量高的东西...
更新时间：2023-03-22标签： 人多晚上吃什么晚上吃什么什么 全文阅读