本文目录一览1,吃什么东西可以减肥2,什么食品是可以瘦身的3,什么食物可以减肥4,什麽食物是减肥食物1,吃什么东西可以减肥冬瓜、海带、魔芋、苹果青苹果苦瓜冬瓜、海带、魔芋、苹果都可以啦,①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。⑥减肥期间,...
更新时间:2023-05-01标签: 什么是可以减肥的食物什么可以减肥 全文阅读