学生晚上饿吃什么好，中学生夜宵吃什么好
本文目录一览1，中学生夜宵吃什么好2，半夜饿了吃点什么好呢3，晚上饿了吃什么比较好4，肚子饿了吃什么好1，中学生夜宵吃什么好中学生学到晚上肯定会有点饿的，但太晚了吃很多东西的确不利于健康~~可以吃一小块巧克力啊~几块饼干，喝袋奶啊~~或者晚饭多吃点小米粥，银耳羹等，营养益补，增进睡眠，不增加肠胃负担。粥类做法还有很多，不一而足。觉得麻烦可以喝点牛奶等易消化的流质食物。{0}2，半夜饿了吃点什么好呢睡觉是最好的办法实在饿得睡不着也不要吃些面包饼干之类的东西吃上个苹果等半个小时后就赶紧睡觉吧可以少量的吃点全麦...
更新时间：2023-04-17标签： 学生晚上饿吃什么好学生晚上吃什么 全文阅读