鱿鱼有什么功效与作用，鱿鱼吃了有啥好处
本文目录一览1，鱿鱼吃了有啥好处2，鱿鱼吃了有啥好处3，鱿鱼的功效4，吃鱿鱼对身体有什么好处1，鱿鱼吃了有啥好处鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。没好处我们这儿鱿鱼之类是家常菜，常常吃，都没觉得它有什么特别好或不好的，跟其他鱼啊肉啊一样看待，不过海鲜都是发物，有病症的时候是要当心一些的。{0}2，鱿鱼吃了有啥好处少吃...
更新时间：2023-09-04标签： 鱿鱼有什么功效与作用鱿鱼有什么什么 全文阅读