夏天吃什么对胃好，夏天吃什么有胃口
本文目录一览1，夏天吃什么有胃口2，夏季吃哪些食物对胃有好处3，夏天吃什么东西比较补胃4，夏天吃什么对肠胃好1，夏天吃什么有胃口你可以在饭前1小时生吃一两个番茄，有利于增加食欲。1、主食及豆类的选择绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。2、肉蛋奶的选择猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等，奶及奶制品，咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。3、蔬菜的选择苋菜、莼菜、空心菜、马兰头、番茄、茄子、鲜藕、绿豆芽、丝瓜、黄瓜、冬瓜、菜瓜、苦瓜、香菇、紫菜、海带等。4、水果的选择西瓜、梨、甜瓜、桃...
更新时间：2023-07-30标签： 夏天吃什么对胃好夏天吃什么什么 全文阅读