成人补钙量多少合适,成人每天补钙多少
成年人正常人每天的钙的推荐摄入量是800mg,孕妇是1000-1200mg，平日注意多摄入含钙量高的食物，如牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等一个人每天需要补充多少钙,孕妇对钙的需求量显然也要增加，但是由于孕妇从肠道吸收钙的能力也增强，所以每天推荐量没有增加，仍然是1000毫克要补钙每天要补多少毫克,人一天应该摄入多少钙,,一个人每天需要补充多少钙,,一个人每天需要补充多少钙。{0}1、请问人体一天的正常补钙量是多少毫克?建议：病情分析：中国营养标准：儿童每天需钙量为80...
更新时间：2023-08-28标签： 成人补钙量多少合适成人补钙量补钙合适 全文阅读