只吃白菜能瘦多少斤,吃白菜减肥吗?
大白菜含的水分和纤维素多，可增强肠胃蠕动帮助瘦身，每天做水煮大白菜，不放油少放盐调味，每天三餐各吃一碗，坚持一个月能瘦20斤左右，具体也要因人而异，但是瘦了会反弹，不如用痩立美瘦的健康，其中最好最出名的就是它的perfect这款，强烈推荐给你，以后每天三餐要按时按量，多吃些蔬菜和水果，再搭配些少量瘦肉，每天多喝水多吃水果，一直保持这样的饮食，以后体重正常就不会再长了吃水煮白菜一个星期能瘦几斤,1、坚持吃水煮白菜，一周能瘦5-8斤。1、探究:吃一个星期水煮白菜能瘦多少斤这个没有具体的规定，不一样的体质，得到...
更新时间：2023-08-19标签： 只吃白菜能瘦多少斤白菜减肥 全文阅读