减肥最低摄入多少热量,减肥每天最低摄入多少热量
如果减肥期间这些都戒了，每天吃一粒鱼油，就够用了科普:减肥每天应该摄入多少热量,,我163cm，本来是3kg，坚持一了段时间，现在49kg了,减肥期间一天最少摄入热量1200卡路里，这是国际营养协会的标准数据,减肥期间一天最少摄入多少脂肪,减肥期间当然不要摄入脂肪啊~~你在减脂肪哪有还要摄入脂肪的道理。{0}1、减肥时候每天最少摄入多少热量人体每天所须的热量与体重身体活动程度有关，一般而言，如果以一个60公斤标准体重的人，在休息状态时，一天需1500-1600大卡；如果是中等活动量，一天需1800-200...
更新时间：2023-08-04标签： 减肥最低摄入多少热量减肥摄入热量最低 全文阅读