自由泳消耗多少热量
游泳时消耗的卡路里是多少,如果说统计游泳几分钟或一、二百米所消耗的热量，相对还比较准确的话，那游泳一个小时的热量消耗差别可就大了，因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素，其中不同姿势的影响很关键,以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值我想问一下游泳两个小时大概消耗多少热量,而且在离开水后还能保持一段时间游泳半小时消耗的热量是多少,因此，游泳时间应该在40分钟以上，才开始消耗脂肪游泳一个小时消耗多少热量。1、游泳一个小时消耗多少热量?2、游泳半小时消耗的热量是多少?游泳一小时大约消耗热量800卡路里。在水中慢跑...
更新时间：2023-09-07标签： 自由泳消耗多少热量自由泳热量消耗 全文阅读