血糖高的人吃多少水果,血糖有些高的人应该多吃什么水果
结合水果的GI和GL值及水果的成分特点，建议高血糖患者适量吃以下水果：1、苹果：含有糖分主要是果糖，根据含糖量的多少来区分，苹果应划分在中糖量水果中，但是苹果中含有大量的食物纤维，进食后可以吸收大量水分的同时，减少人体对其它糖分的吸收，从而起到控制血糖的效果；2、樱桃：血糖生成指数和血糖生成负荷均较低，可以分泌一种类似胰岛素的成分，达到治疗血糖过高的功效血糖高的人能吃的水果有哪些。1、血糖高的人适合吃的水果糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用...
更新时间：2023-08-23标签： 血糖高的人吃多少水果血糖水果 全文阅读