运动健身的人会比较在意体脂率,体脂率越小,肌肉线条越明显,专业健身的人员的体脂率都在10%以下,有些甚至在5%以下(女性为10%-15%),肌肉线条越明显说明体脂率越低女性脂肪一般比男性多多少,人身上的脂肪占人体总重量的比例,就是体脂率,又称体脂百分数,正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%,所以女性会比男性多10%左右,女性脂肪一般比男性多多少,人身上的脂肪占人体总重量的比例,就是体脂率,又称体脂百分数,正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%,所以女性会比...
更新时间:2023-09-10标签: 体脂体脂率十八岁女生相当于女子体脂18相当于男子的多少 全文阅读