速度超过10的那些答案可以忽略不计,因为他们不是为了减脂,只是想要刷时间和速度而已跑步机上的慢跑速度大概是多少,例如,60岁的人慢跑时的心率以每分钟180—60=120次,慢性病患者跑的速度还可再适当降低,距离也可短些跑步机速度多少算慢跑,跑步机慢跑的速度大概为6km/h左右,,跑步机上的慢跑速度在6-9km/h之间,跑步机都是多少的速度。1、跑步机速度多少算慢跑跑步机慢跑的速度大概为6km/h左右。如果你只是想慢走的话,那么调4km/h—6km/h这个速度还是比较合适的。这种速度的慢走一般比较适合饭后散...
更新时间:2023-08-19标签: 跑步机跑多少速度机跑跑步速度 全文阅读