三个月晚上不吃饭能瘦多少斤,坚持三个月不吃晚饭可以瘦多少斤
不过如果长期晚上不吃饭的话，不规律饮食会对胃有不良影响的，严重的还可以饮食慢性胃炎或胃溃疡坚持一个月晚上不吃饭,究竟能瘦多少斤,建议你不要这样做如果两个月的晚上不吃饭或少吃,能减多少斤、、,靠不吃饭来减肥，减掉的并不是脂肪，而是体内的水分，如果坚持两个月不吃晚饭大概可以减10~15斤左右。1、坚持一个月晚上不吃饭,究竟能瘦多少斤?通过一个月不吃晚饭的方式来达到瘦身的效果，能瘦几斤需要看每个人的体质，一个月不晚饭只喝水一般能瘦3-5斤，但是基本上不能减掉脂肪，掉的都是水，这样子通过不吃饭来减肥就达不到想要的...
更新时间：2023-08-24标签： 三个月晚上不吃饭能瘦多少斤三个晚饭不吃吃饭晚上 全文阅读