10天不吃晚饭瘦多少斤,吃早餐不吃晚饭十天能瘦多少斤
我一个朋友三个月早餐吃的比较好中午吃一小碗米饭配青菜晚餐一根生黄瓜瘦了40斤多，我也坚持了半个月瘦了12斤不过我是易瘦体质嘴馋受不了就没坚持一般瘦10斤左右会有一个瓶颈期十天不吃只喝水能瘦多少斤,这个还是要看你本人身上脂肪占体重的比重，比如一个人200斤，他十天不吃饭可能会瘦十几斤,,天天坐着不动早餐中餐吃饱不忌嘴的情况下一个月不吃晚饭最少能瘦10斤一15斤如果早餐不忌嘴中餐忌嘴少吃米饭和高热量的食物那就瘦的多了,一个月不吃晚饭可以瘦多少。{0}1、十天不吃饭只喝水可以瘦多少斤这个方法是不可取的，就算你瘦...
更新时间：2023-08-21标签： 10天不吃晚饭瘦多少斤晚饭不吃早餐十天 全文阅读