每天要喝多少酸奶,每天喝多少酸奶可以通便
如果吃的太多，比如超过500毫升，就容易肥胖一天可以喝多少酸奶,酸奶的饮用量其实与牛奶差不多,一天可以喝多少酸奶,酸奶的饮用量其实与牛奶差不多,如果吃的太多，比如超过500毫升，就容易肥胖一天喝多少酸奶合适一天喝多少酸奶比较好,1、具体要喝多少酸奶不能完全确定，需要根据每个年龄段和个人体质才能够做出判断。1、每天喝多少酸奶合适营养价值丰富，口感上乘，但仍须注意适量饮用，否则易导致胃酸分泌过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲，破坏人体内的电解质平衡。专家建议，成年人每日酸奶饮用量应不超过400克，孕妇或...
更新时间：2023-08-23标签： 每天要喝多少酸奶酸奶通便 全文阅读