葡萄与提子的营养价值与热量比较,几乎占全世界水果产量的四分之一;其营养价值很高,可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒,鲜葡萄,每100克的热量是46千卡,在水果中属于中下水平,葡萄每100克葡萄里含有15~25克的碳水化合物,普通水果含糖量最多为12克,因此葡萄是高热量水果。1、葡萄热量葡萄相对一般水果来说热量还是比较高的,8颗葡萄的热量就相当于一个苹果,而且含糖量也很高,减肥的话最好别放在晚上吃,但偶尔一次也胖不了的,别经常晚上吃就行.变瘦要看瘦到什么程度,是怎么变瘦的,个人建议通过运动健身,是真的让身体蜕变为...
更新时间:2023-08-15标签: 100克葡萄多少热量葡萄热量千克 全文阅读