游泳一小时多少卡路里,游泳半个小时消耗多少卡路里
游泳多长时间与跑步一小时消耗的热量相同,同时还要注意饮食的控制，避免摄入热量过多蛙泳一小时1公里游泳相当于多少跑步,蛙泳一小时可以游2公里以上，跑步慢跑可以跑8公里以上,游泳一小时所耗热量作为参考;游泳938千卡游泳623千卡游泳402千卡,热量：蛙泳一小时消耗的卡路里相当于慢跑1公里。1、蛙泳一小时1公里游泳相当于多少跑步蛙泳一小时可以游2公里以上，跑步慢跑可以跑8公里以上。热量：蛙泳一小时消耗的卡路里相当于慢跑1公里。游泳一小时所耗热量作为参考;游泳938千卡游泳623千卡游泳402千卡。蛙泳是一种模...
更新时间：2023-08-23标签： 游泳一小时多少卡路里卡路里游泳小时消耗半个 全文阅读