板栗热量多少,每100克板栗的热量是多少
2、板栗虽然属于高热量食物，但比核桃、松子、碧根果等坚果的热量要低，每100克大米中含有的热量为347大卡，要明显高于板栗，只有长期过量食用板栗，才可能导致发胖,建议大家最好在两餐之间将板栗当做零食来吃，由于板栗的热量比较高，一次性吃得太多，不利于保持体重栗子热量栗子热量有多少,1、栗子热量：185大卡/100g。1、栗子热量栗子热量有多少1、栗子热量：185大卡/100g。2、板栗虽然属于高热量食物，但比核桃、松子、碧根果等坚果的热量要低，每100克大米中含有的热量为347大卡，要明显高于板栗，只有长期...
更新时间：2023-08-09标签： 板栗热量多少板栗热量 全文阅读