此外,市面上购买的酸奶中多含有大量糖分,过量食用可引起发胖,故建议一天适量食用酸奶酸奶一天喝多少最好,并且如果过量饮用酸奶,会对牙齿起到损害的作用,导致牙齿出现腐蚀,所以喝后还要漱口一天喝多少酸奶合适一天喝多少酸奶比较好,1、具体要喝多少酸奶不能完全确定,需要根据每个年龄段和个人体质才能够做出判断。1、一天喝多少酸奶合适一天喝多少酸奶比较好1、具体要喝多少酸奶不能完全确定,需要根据每个年龄段和个人体质才能够做出判断。年龄比较小的孩子在喝酸奶的时候一天可以摄入300克,成年人之后就可以适量再加100克,喝酸...
更新时间:2023-08-07标签: 一天酸奶喝多少酸奶 全文阅读