做仰卧起坐消耗多少热量,仰卧起坐消耗热量表
可以以仰卧起坐为参考一天做四百个仰卧起坐,平白支撑五分钟能消耗多少卡路里,每做100个仰卧起坐可以消耗1000卡路里,而仰卧抬腿是比仰卧起坐消耗的热量更多的运动,仰卧起坐热量消耗是480，100个仰卧起坐热量消耗在16卡路里左右,仰卧起坐热量消耗是480，100个仰卧起坐热量消耗在16卡路里左右。{0}1、仰卧起坐100个消耗多少卡路里一百个仰卧起坐的热量按1秒钟1个计算，当然做的时候还要保持匀速，1分钟60个仰卧起坐。仰卧起坐热量消耗是480，100个仰卧起坐热量消耗在16卡路里左右。仰卧起坐不是腹肌（...
更新时间：2023-08-17标签： 仰卧起坐热量消耗做仰卧起坐消耗多少热量 全文阅读