健康的减肥,通过合理饮食,搭配运动,辅助一些减肥产品,每周减少1kg为宜四天没吃晚饭可以瘦多少斤,能量是守恒的,3天不吃饭都会瘦下来,别说你5天会怎么样,因为你是坚持不下来的我敢发誓,5天不吃饭能瘦几斤,我不提倡你不吃饭减肥,,,,因为减肥药和禁食我都试过,,都失败了,真的打字不易,如满意,望采纳四天没吃晚饭可以瘦多少斤,能量是守恒的。1、四天没吃晚饭可以瘦多少斤能量是守恒的。一公斤脂肪的能释放的能量是7000-9000卡。取中间值8000卡。如果一天你基本不动,基础代谢率会逐渐降低,取其中间值,大约18...
更新时间:2023-09-11标签: 睡四天不吃饭能瘦多少吃饭四天三天 全文阅读