吃20天黄瓜能瘦多少,吃黄瓜真的能一周瘦20斤吗
单纯从理论值计算角度回答食物摄入和体重的关系，可以给你一个公式：日平均减重（千克）=/8000例：一个成年女性日能量消耗2000千卡，一天只吃了4千克黄瓜，代入公式得（2000-4*150）/8000=0.175,可以吃由任何水果蔬菜做的奶昔和汤，或者酸奶、果汁和茶每天只吃黄瓜可以瘦多少,首先告诉你只吃黄瓜不是一个控制体重的理想方式,,10天只是喝水吃黄瓜会瘦多少是因人而异的，但是无碳水肯定能瘦至少4-6斤。{0}1、每天只吃黄瓜可以瘦多少首先告诉你只吃黄瓜不是一个控制体重的理想方式。因为如果只吃黄瓜不吃...
更新时间：2023-07-31标签： 吃20天黄瓜能瘦多少黄瓜一周 全文阅读