300克米饭热量是多少,350克米饭的热量
2、用150克的生大米和300克的水煮出来的米饭重量为362克，而100克生大米的热量为347大卡，推算出100克米饭的热量为145大卡左右，换算到日常家用的饭碗中，装一碗米饭大概重量在150克，因此吃一碗米饭的热量约172.5大卡，大约需要全力做“开合跳”运动20分钟，或跳舞30分钟，或跑步上下楼梯15分钟才能消耗掉一碗米饭的热量一大碗米饭的热量是多少,一碗米饭的重量大概在100克，左右含有热量300大卡,每100克香米的热量是346卡。1、米饭有多少热量米饭的热量不是很高，不吃主食是不能减肥的。如果吃...
更新时间：2023-08-17标签： 米饭热量300350300克米饭热量是多少 全文阅读