男人雌二醇低吃什么补，雌激素下降有哪些食补方法
本文目录一览1，雌激素下降有哪些食补方法2，雌激素低吃什么好3，雌激素低吃什么食物1，雌激素下降有哪些食补方法平日里多吃豆制品豆浆豆腐之类多吃黑色葡萄和葡萄籽（深紫色的那种并且把葡萄籽取出晾干之后做成粉末全部吃掉。）和维生素C类食物必要时服用大豆异黄酮如果年纪较大可长期服用{0}2，雌激素低吃什么好亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。当然，女性要保持健康的体魄和美丽的容颜，除了饮食的调理不能掉以轻心，也应该从心理卫生、生活规律、维...
更新时间：2023-08-22标签： 男人雌二醇低吃什么补男人雌二醇二醇 全文阅读