苹果的卡路里多少,苹果一个卡路里是多少
苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用一个苹果多少卡路里,苹果是低卡路里水果，对于肥胖人士可以适量多吃的健康水果,一个苹果的卡路里,一个苹果约300克，大约有150卡路里,由此可见，苹果的热量不算太高苹果卡路里,苹果的热量：52大卡/100g,,1个苹果60卡路里。{0}1、苹果卡路里苹果的热量：52大卡/100g。每100克苹果含碳水化合物13.81克，脂肪0.17克，蛋白质0.26克，纤维素2.4克。苹果是低卡路里水果，对于肥胖人士可以适量多吃的健康水果。苹果含有丰富的糖类、...
更新时间：2023-07-31标签： 苹果的卡路里多少卡路里苹果 全文阅读