消耗酸奶需要多少热量,每100g酸奶的热量
200g酸奶有多少热量,72大卡/100g，200g酸奶就是148大卡,拓展资料：热量:人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的,热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了一袋酸奶的热量是多少啊。1、一袋酸奶的热量是多少啊?1、酸奶和果料酸奶的热量是65-75卡路里/100g；2、脱脂酸奶45-57卡路里/100g。如果你想减肥或维持身材，你每天消耗和摄取的热量差应在1000-1500卡路里就可以了~正常人的（平常20岁-30岁的人）：每天摄取200...
更新时间：2023-08-18标签： 消耗酸奶需要多少热量酸奶热量100g消耗 全文阅读