我告诉你,莲子心是寒凉的,只适合那些有实热的人来泡水喝,再会莲子心的味道很苦,莲子心除了泡水还可以怎样食用,莲子怎么吃莲子心泡水喝有哪些好处莲子的功效与作用1、清心、祛斑在生活中人们经常食用带心的莲子,那主要是因为其具有清心火的功效,而且还能有效的祛除雀斑,但是不可久煎。1、莲子心的味道很苦,莲子心除了泡水还可以怎样食用?莲子怎么吃1、脾益胃散:首先准备好适量的莲子肉,然后还有一些芡实、扁豆,还有适量的薏苡仁、山药、白术、茯苓,人参15克。共炒研末。临用时可加适量白糖。每次用15~30克,以温开水冲调服...
更新时间:2022-12-17标签: 莲子心泡水喝放多少粒莲子心泡芯泡少量 全文阅读