运动两个月能瘦多少斤,两个月坚持减肥能瘦多少
据说是基数小比基数大的难减，我一个朋友从110到94也是依靠跑步减肥，可她一个星期才能见一点效果，像我基数大的跑一天就掉几两，不过也不排除瓶颈期是没效果或者效果不明显的时候每天坚持运动两个月能瘦几斤,看个人情况和运动情况每天坚持2小时左右跑步40分钟做些其他健身项目起初运动1周内就可减掉2公斤左右，之后会平稳些,祝您健康坚持两个月游泳能瘦多少斤,预计应该可以掉八斤左右,跑步两个月,能瘦多少。1、坚持两个月游泳能瘦多少斤预计应该可以掉八斤左右。游泳是一种很的锻炼和减肥的方式，尤其是适合于比较胖的人，因为肥胖...
更新时间：2023-08-22标签： 减肥两个运动运动两个月能瘦多少斤 全文阅读