香蕉的卡路里多少,一个香蕉大概有多少卡路里
香蕉非常甜，因此被很多人认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里只有87卡而已，与一餐白饭量比起来，卡路里要低得多，因此成为最适合当早餐的食品,不过，无论是作为早餐、或者是运动前的果腹食物，香蕉都是减肥人士非常好的选择一根香蕉多少卡路里,香蕉的热量香蕉的热量的多少,1、香蕉热量：89大卡/100g。{0}1、一根香蕉多少卡路里?一根香蕉（净重约100克左右）的热量是87卡路里。香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物...
更新时间：2023-08-09标签： 香蕉的卡路里多少卡路里香蕉 全文阅读