胶原蛋白一天吃多少什么时候吃
而且因为胶原蛋白粉是营养补充品，所以就算与其它食物一起吃也不会影响胶原蛋白粉的食用效果吃胶原蛋白一天吃几次,刚开始的话，一天吃两次，早上起来一次，晚上睡前一次,如果补胶原蛋白,什么时候吃效果最好呢,3、一般最佳的服用时间是在早晨空腹及睡前两小时吃胶原蛋白胶原蛋白最好在每天什么时候吃最好。1、吃胶原蛋白一天吃几次刚开始的话，一天吃两次，早上起来一次，晚上睡前一次。坚持一两个月后就可以每天晚上吃一次就可以。看个人的情况，如果年龄比较大了，那么体内流失的胶原蛋白就会多一些，也需要补充就一点才能维持平衡。推荐你服...
更新时间：2023-08-18标签： 胶原蛋白一天吃多少什么时候吃胶原蛋白 全文阅读