3、润肠通便:燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘之忧燕麦片的热量燕麦片的热量是多少,1、100克燕麦片热量通常为376大卡,燕麦片的热量多少燕麦片介绍,1、燕麦片的热量:376大卡/100g2、每100克燕麦片含碳水化合物66.19克,脂肪6.58克,蛋白质14.71克,纤维素9.5克。1、燕麦片的热量燕麦片的热量是多少1、100克燕麦片热量通常为376大卡。2、燕麦是一种低热食品,食用后有饱腹感,长期食用有减肥的效果。此外燕麦含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素...
更新时间:2023-08-01标签: 100克燕麦的热量是多少燕麦热量百克 全文阅读