每天适宜吃香蕉的量香蕉一天适宜食用1-2根,因为香蕉性寒,吃多了可能会造成腹泻,并且香蕉的能量比较高,淀粉含量比较高,适当的吃有助于减肥,吃多了则会增肥,香蕉味香,富含营养,香蕉喜湿热气候,在土层深、土质疏松、排水良好的地里生长旺盛香蕉一天可以吃多少,如果说喜欢吃水果的话是可以做一个水果沙拉,这样的话各种营养物质搭配均匀也就可以多吃一些一天最好吃多少根香蕉,每天吃多少。1、香蕉一天可以吃多少?每天适宜吃香蕉的量香蕉一天适宜食用1-2根,因为香蕉性寒,吃多了可能会造成腹泻,并且香蕉的能量比较高,淀粉含量比较...
更新时间:2023-08-08标签: 香蕉一天可以吃多少香蕉之内 全文阅读