早上喝多少豆浆最好,早餐喝豆浆多少合适
有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物豆浆一天喝多少最好,理论上一般成年人每天每次500-700毫升，儿童200-250毫升但每天喝300毫升豆浆最好,喝豆浆有七忌——1、忌喝未煮熟的豆浆,人一天喝多少豆浆为宜,早上喝还是晚上喝好,,喝豆浆最好是在早上喝。1、豆浆一天喝多少最好理论上一般成年人每天每次500-700毫升，儿童200-250毫升但每天喝300毫升豆浆最好。如果在家榨豆浆，每个人的黄豆用量最多不应超过50克，榨豆浆时还应多加些水来稀释，以免过于浓稠，增加肾脏负担。如果喝豆...
更新时间：2023-05-03标签： 豆浆早餐早上合适早上喝多少豆浆最好 全文阅读