就是千卡,500卡路里……太少了,就是千卡,500卡路里……太少了,热量缺口有个500大卡就可以了晚上应该摄入多少热量,亲,不知道你身高体重多少,每天吃饭摄入500卡路里,不吃晚饭,每天晚上运动消耗550到580卡路里,这...,你应该说的单位都是大卡吧。{0}1、晚上应该摄入多少热量亲,不知道你身高体重多少?是否处于需要减肥阶段?但无论与否你问到这个问题了,我觉得你有控制体重的意识!非常好!如果每个人能有一丝将自己的体重控制在标准范围,那就为保持健康做到了基本工作!总体来讲,人体每天生活工作学习活动所消...
更新时间:2023-08-12标签: 晚上摄入多少卡路里卡路里摄入晚上 全文阅读