一个香蕉的卡路里是多少,一根香蕉多少卡路里还是大卡
每天2根香蕉问题不大，吃香蕉可以减少其他食物的量，就不会发胖了,肥胖还是因为吃得多，活动少引起的,香蕉：每100克香蕉有92大卡的热量,,香蕉的热量还是比较高的,吃水果要控制量，每天300克左右，这样才有助于控制体重和血糖一个香蕉的热量,香蕉的热量是多少，是由香蕉的重量来决定的。{0}1、一个香蕉的热量香蕉的热量是多少，是由香蕉的重量来决定的。一般每一根香蕉的重量大概在100克左右，含有热量不到100大卡上下，属于一种营养价值非常丰富的食物。其中含有大量的蛋白质、钾离子、维生素e、维生素c等成分。不但可以...
更新时间：2023-07-31标签： 一个香蕉的卡路里是多少卡路里香蕉大卡一根 全文阅读