女人睡多少个小时最好,女性一般睡几个小时
在人的一生中的不同阶段，睡眠时间也不一样，刚出生的婴儿每日需睡16小时以上，随着时光的推移，小孩长大的过程中，睡眠时间逐渐减少，青年期约需8小时，比成年人相对长一些；成年人阶段，每个人稳定在其特有的睡眠习惯上；一般进入老年期后，睡眠时间逐渐减少，如如果成年人或老年人的睡眠多于10小时或少于4小时，则应考虑这个人是不是有什么毛病，需到医院检查检查,所以说，人究竟需要多少睡眠时间，不可一概而论50岁左右的女人,一天睡几个小时就够了,50岁之后人们所需要的睡眠时间就变成大约每天七个半小时。{0}1、55岁女人每...
更新时间：2023-01-27标签： 女人睡多少个小时最好小时女性几个 全文阅读