50岁女人睡眠是多少,50多岁的女人睡眠时间
而言10－18岁的人群，每天需要8小时的睡眠时间，18－50岁的人群，每天需要7小时的睡眠时间，50－70岁的人群，每天需要5－6小时,很多伟人，他们睡得很少，但却精力旺盛，原因在于他们补充的主要是深睡眠，量虽少、质却高45岁的女人一般一天睡眠要几个小时,一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了,女52岁每天睡5～6小时,正常吗。1、45岁的女人一般一天睡眠要几个小时一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡泯，视耽误的多少可以适当弥补一些，一般总的弥补量不宜...
更新时间：2023-08-07标签： 50岁女人睡眠是多少睡眠多岁 全文阅读