如因热症导致口干舌燥,咽喉疼痛者食用能起到清肺热、除黄痰、滋润内脏之功效绿豆的绿豆的营养成分,绿豆籽粒含蛋白质24.5%左右,是禾谷类的2~3倍,其中人体必需的8种氨基酸含量在0.24%~2.0%之间,是禾谷类的2~5倍,绿豆芽中也含有丰富的蛋白质、综合性矿物质及多种维生素。1、绿豆的绿豆的营养成分绿豆籽粒含蛋白质24.5%左右,是禾谷类的2~3倍,其中人体必需的8种氨基酸含量在0.24%~2.0%之间,是禾谷类的2~5倍。含淀粉约53%,脂肪1%以下,纤维素5%。绿豆还含有丰富的B族维生素和矿物质等,其...
更新时间:2023-08-05标签: 绿豆芽的蛋白质含量是多少绿豆芽蛋白质含量每克新鲜 全文阅读