生葵花籽的热量是多少,葵花籽和花生哪个热量高
葵花籽当中有大量的食用纤维，每7克的葵花籽当中就含有1克，比苹果的食用纤维含量比例高得多葵花子和南瓜子哪个热量高,每100克花生（去皮）含589千卡热量，每100克瓜子（去皮）（包括葵花子、西瓜子)含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高,葵花籽是维生素B1和维生素E的良好来源。1、瓜子的热量到底是多少呢1、瓜子的热量是：570大卡/100g。2、每100克葵花籽含碳水化合物18.76克，脂肪49.57克，蛋白质22.78克，纤维素10.5克。3、一把瓜子的重量大概在30克左...
更新时间：2023-02-02标签： 生葵花籽的热量是多少葵花籽热量花生 全文阅读