月经期的自我保健如下:1.月经期间所用的卫生巾要干净,并经常更换,以防感染;2.经期不可洗盆浴,可以洗淋浴,以免不干净的水进入体内造成感染;3.经期禁止性生活,以免造成感染及其它不良后果;4.月经期间应避免剧烈运动,如长跑、游泳等,也应避免过重的体力劳动月经来体重会增加吗,月经期间女性出现体重增加的情况,是属于正常生理现象来的,之所以会出现这种情况,是因为这一时期新陈代谢相对会比较缓慢,在雌激素的作用下会使体内水分增加,导致有水肿的情况出现,另外月经期间食欲也比较亢进,会稍微比平常吃的多些,所以月经期间女...
更新时间:2023-01-28标签: 月经时体重增加多少体重姨妈增加月经来时 全文阅读